Agar tetap sehat, wanita yang belum berumahtangga dipastikan memiliki lebih banyak waktu untuk pergi ke gym atau sekadar olahraga. Namun bagaimana dengan ibu rumah tangga? Jangan khawatir, meski pekerjaannya lebih banyak, Anda tetap bisa sehat dan bugar dengan tips mudah. 1. Ciptakan menu makanan sehat Suami dan anak-anak cenderung akan mengikuti menu makanan yang disiapkan […]
Berawal dari informasi yang aku peroleh dari sebuah pesan WhatsApp, aku membawa ketiga anakku mengikuti test psikologi gratis yang diadakan sebuah rumah sakit swasta dekat rumah. Programnya diberi nama Fun Doodle, tujuannya untuk mengetahui tingkat emosi anak. Pada saat pelaksanaan tes, anak-anak masuk ruangan secara bergiliran. – Pertama : si Bungsu, perempuan, usia 4 tahun. […]
Pagi ini saya melihat berita di TV kalau hasil sebuah survei dari Kementerian PPPA ternyata selama pandemi ini stres anak meningkat 3 kali lipat dari biasanya setelah sekitar lima bulan pandemi Covid-19 ini berlangsung. “Dalam Survei kami, ketika anak belajar di rumah, hanya 32 persen yang didampingi orang tuanya. Dapat dikatakan ketika pada masa biasa […]
Mama, anak usia 1-3 tahun sedang aktif-aktifnya mencoba banyak hal baru. Anak membutuhkan daya tahan tubuh yang kuat agar terlindungi dari paparan penyakit Mama pun bisa bebas mendampingi anak mengasah 5 Potensi Prestasi di dalam dirinya yaitu berpikir kreatif, bantu tumbuh kembang, supel, mandiri, dan percaya diri. Sebelum menyimak lebih jauh tentang tips-tips menjaga daya […]
Sebenarnya setiap zaman punya plus minusnya masing-masing. Sebab Allah swt senantiasa menciptakan segala sesuatu berpasangan. Ada suka ada duka. Ada kesusahan ada kemudahan. Ada bahagia ada sengsara. Hidup di zaman tertentu pun ada enak nggak enaknya. Lalu apa saja plus minus menjadi ibu masa kini. 1. Mudah mencari ilmu Semua ibu pasti sepakat dengan hal […]
Bunda, tahu engga sih? Anak di bawah usia 3 tahun disarankan mandi sekali sehari dan tidak lebih dari 10 menit Dokter Lynn Chiam, dari Klinik Kulit, Rambut, dan Laser Anak dan Dewasa di Mount Elizabeth Novena, Singapura mengatakan, lapisan epidermis bayi belum sepenuhnya matang sampai ia berusia satu tahun.-Kulit bayi juga lebih tipis 20-30 persen […]
Seringkali kita mendengar berita atau bahkan menonton televisi yang menunjukkan kemampuan anak-anak menghafal ayat-ayat Al Quran. Bahkan, di antara mereka usianya masih sangat kecil, yakni 3 – 8 tahun. Padahal diantaranya ada yang masih belum bisa melafalkan huruf-huruf hijaiyah dengan benar karena memang usianya masih sangat kecil. Namun, sungguh luar biasa, meski belum bisa secara […]
Menjaga mulut tetap higienis adalah aktivitas penting setiap harinya, termasuk pada saat berpuasa. Namun, tidak makan dan minum di siang hari berpotensi menyebabkan bakteri mulut berkembang pesat., ada beberapa tips menjaga kesehatan gigi agar tidak mengganggu ibadah puasa kita.. Menyikat Gigi 2x Sehari, Setelah Makan Sahur dan Sebelum Tidur Menyikat gigi menggunakan pasta gigi ber-fluoridesetelah makan […]
Berpuasa dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan si kecil. Karena harus menahan diri untuk tidak makan dan minum selama beberapa jam sesuai kemampuannya, maka sistem pencernaan, enzim, maupun hormon pencernaan tubuhnya ikut beristirahat. Puasa juga mencegah anak mengonsumsi makanan yang tidak sesuai dengan gizi seimbang, seperti jajanan yang tinggi kadar lemak jenuh ataupun zat pengawet. […]
Ngabuburit adalah kegiatan bersantai yang biasa di lakukan dan identik dengan bulan Ramadhan ini adalah kegiatan yang dilakukan ketika menunggu atau menghabiskan waktu hingga menjelang buka puasa. Ngabuburit tentunya paling seru bila dilakukan bersama teman atau keluarga karena waktu akan terasa cepat berlalu bila dihabiskan bersama orang terkasih sambil menikmati keindahan sekitar yang merupakan tempat tujuan […]