Category Archives: Magazine

Cegah Asam Lambung Naik

Naiknya asam lambung merupakan kondisi yang kerap terjadi secara tiba-tiba. Terlambat makan, kelebihan berat badan, dan kehamilan merupakan beberapa keadaan yang membuat seseorang berisiko tinggi mengalaminya. Dalam dunia medis, naiknya asam lambung dikenal dengan sebutan GERD (Gastro-esophageal Reflux Disease). Kondisi ini dapat menimbulkan rasa terbakar di dada, mual, perasaan ingin muntah, nyeri ulu hati, dan […]

5 Manfaat Belajar Sejarah

Sejarah merupakan ilmu yang mempelajari tentang kejadian atau peristiwa dimasa lampau. Lalu apakah perlu kita mempelajari sejarah? Tentu saja perlu, karena sejarah setiap waktu ditulis oleh sejarawan di setiap peradaban. Sejarah itu perlu, meskipun sekarang banyak sekali orang-orang yang kurang memahami sejarah. Anda perlu mengetahui apa yang terjadi pada masa lampau. Belajar sejarah itu sangat […]

Jangan Abaikan 6 Gejala Kesehatan ini

Pusing, nyeri dada, sakit perut atau mual adalah beberapa gejala kesehatan yang umum dialami oleh banyak orang. Gejala tersebut kadang dirasakan hanya sesekali, sehingga cenderung diabaikan. Padahal, tak sedikit gejala penyakit yang tampaknya sepele ternyata menyimpan dampak berbahaya bagi tubuh. Sehingga jika tak segera diatasi, dapat berakibat fatal bagi orang tersebut. Dikutip dari WebMD, berikut adalah enam gejala berbahaya yang […]

Minuman Ini Bisa Atasi Kantuk

Kopi merupakan jenis minuman dengan kandungan kafein terbanyak yang dapat membuat mata Anda tetap terjaga. Dalam 8 ons gelas (setara dengan 220 ml) kopi mengandung 80 mg kafein. Beberapa produk kopi yang dijual dengan ukuran lebih besar, seperti 16 ons, mengandung 133 mg kafein. Namun, jumlah ini bergantung pada komposisi kopi yang digunakan. Sebagai contoh, […]

Olahraga Berlebihan Membahayakan Kesehatan Anda

Olahraga dan menjalani pola makan yang tepat menjadi kunci utama untuk mendapatkan tubuh sehat. Oleh karena itu, ada anjuran untuk berolahraga secara rutin, minimal 30 menit setiap hari. Namun, bila dilakukan secara berlebih alias overtraining, olahraga justru membahayakan kesehatan Anda. Olahraga berlebihan atau overtraining yaitu ketika Anda berolahraga dengan intensitas, kualitas, dan durasi melebihi kemampuan tubuh untuk melakukan pemulihan. Dengan […]

Garam Juga Penting untuk Tubuh

Banyak penelitian mengungkapkan, bahwa konsumsi garam berlebih dapat menimbulkan masalah bagi kesehatan. Salah satu penyakit yang kerap dihubungkan sebagai akibat dari konsumsi garam berlebih adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Namun sebaliknya, mengonsumsi garam dalam jumlah yang cukup, dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Batasan konsumsi garam yang disarankan oleh Kementerian Kesehatan RI per orang dewasa […]

Makanan Yang harus Dihindari Saat Larut Malam

Beberapa orang ada yang memiliki kebiasaan makan atau mengemil saat larut malam, kebiasaan ini sebaiknya tidak dilakukan lagi, karena ada beberapa alasan yang membuat makan di larut malam harus dihindari. Hasil penelitian menunjukkan kecenderungan sering makan larut malam karena dipicu oleh stres di siang hari atau mengalami gangguan tidur insomnia, sehingga seseorang mengalihkannya ke makanan. […]

Saat Anak Diare, Kapan Harus ke Dokter?

Orangtua mana yang tidak panik ketika anaknya terkena diare. Bila tidak ditangani dengan benar, diare dapat membahayakan anak. Karena itu, orangtua perlu mencermati gejala-gejala yang terjadi pada anak saat diare. Diare merupakan perubahan konsistensi buang  air besar di mana feses menjadi lebih cair dan frekuensinya menjadi lebih sering (biasanya lebih dari tiga kali dalam sehari). Sering kali […]

Menghilangkan Bekas Cacar

Cacar air atau yang dikenal dengan varicella merupakan penyakit yang menular. Kondisi ini disebabkan oleh virus varicella zoster, dan dapat menyerang siapa saja. Cacar air diawali dengan gejala menyerupai flu, nyeri otot dan demam, yang diikuti dengan munculnya ruam pada kulit. Ruam ini lama-kelamaan akan berubah menjadi bintil yang sangat gatal dan mudah pecah. Penggunaan obat untuk cacar […]

Keramas Setiap Hari, Perlukah?

Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Keramas adalah satu cara menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala, sebab rambut memproduksi minyak yang dinamakan sebum setiap hari. Sebum itu sendiri merupakan lemak alami yang dihasilkan oleh kelenjar di kulit. Fungsinya adalah untuk menjaga kulit dan rambut tetap lembab. Keramas setiap hari baik dilakukan oleh beberapa […]

Open chat
1
Ada yang bisa saya bantu?
Hello
Seamat datang di dfrcollection.com