Vitamin C atau asam L-askorbat merupakan jenis vitamin larut air. Jenis vitamin ini tidak banyak disimpan dalam tubuh, sebaliknya justru vitamin berjalan melalui aliran darah. Ketika tidak digunakan dalam tubuh, sisa vitamin akan keluar bersama air seni. Meski tubuh tetap menyimpan sedikit cadangan vitamin ini, namun konsumsi vitamin C harus dilakukan secara teratur untuk mencegah […]
Karena bercita-cita merupakan bagian dari renungan setiap manusia, semua selalu kembali dari masing-masing individunya. Mari sama sama saling berjuang untuk meraih cita-cita. Lalu, apa cita-cita kamu? Share di komentar yuk!
Tahukah Anda, ketika anak berusia 5 tahun, mereka tengah belajar tentang rules atau peraturan ketika bermain. Butuh banyak energi dan emosi bagi mereka untuk mengingat aturan-aturan tersebut. Bahkan menurut Sally Beville Hunter, Ph.D., bagi anak usia 5 tahun, bermain sesuai aturan adalah segala-galanya. Alhasil, mereka pun belajar tentang ekspektasi memenangkan kompetisi apabila mengikuti semua aturan […]
Orangtua memiliki tanggung jawab untuk terus memantau tumbuh kembang anak. Baik tidaknya hasilnya pun sangat dipengaruhi oleh peran orangtua. Tumbuh kembang anak pun dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu internal dan eksternal. Faktor internal bisa didapatkan langsung dari genetik yang sulit diubah. Namun, faktor eksternal dapat diasah seperti pemenuhan kebutuhan nutrisi dan stimulasi. Dr. dr Meita […]
Bunda tentu ingin si Kecil lancar berkomunikasi dan bahagia ketika ia lancar berbicara. Maka itu, penting untuk Bunda merangsang kemampuan berbahasa si Kecil sejak dini. Tidak perlu khawatir untuk memulai dari mana, panduan berikut ini bisa menjadi acuan untuk melatih perkembangan kemampuan berbahasa anak! Kemampuan Berbahasa si Kecil yang Berusia 1 Tahun Untuk mulai melatih […]
Banyak orang tua berpikir, menjaga kesehatan mulut dan gigi anak baru bisa dimulai saat mereka memasuki usia sekolah. Padahal kesehatan mulut dan gigi juga memegang peranan penting dalam tumbuh kembang anak. Karena sebenarnya, gigi susu berfungsi mempertahankan ruang dan memberikan tempat untuk gigi permanen. Artinya, jika kebersihan mulut dan gigi tidak terjaga sejak gigi susu […]
Dunia anak kecil memang bisa dibilang berbeda dengan dunianya orang dewasa. Segala hal yang ada di dalam kepala mereka selalu aja dianggap aneh dan bahkan nggak jarang disebut punya dimensi yang berbeda. Mulai dari pikiran-pikiran konyol, logikanya yang bikin pusing, sampai imajinasinya yang sering kali susah dipahami oleh orang dewasa. Tapi memang begitulah isi kepala […]
Sejak berpuluh-puluh tahun lalu susu kental manis sangat akrab dengan masyarakat dan dianggap sebagai susu. Hingga banyak yang sadar bahwa produk yang satu ini sama sekali tidak baik untuk dikonsumsi langsung, terlebih untuk anak-anak. Di awal Juli 2018 lalu, Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) menerbitkan surat edaran yang untuk para produsen,importir, dan distributor produk […]
Setiap orangtua menginginkan segala sesuatu yang terbaik untuk buah hatinya. Makanan dan pakaian saja tidak luput dari perhatian. Apalagi sesuatu yang berkaitan dengan masa depan mereka, seperti kesehatan dan pendidikan. Namun, Membuat anak bahagia tidak melulu selalu harus dengan memberikan barang bermerek atau sesuatu yang mahal. Tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya, kamu bisa tetap memberikan […]
Nutrisi otak anak bisa dipenuhi dengan berbagai sumber makanan sehat, salah satunya camilan. Camilan berperan agar menjaga si Kecil tidak terlalu lapar pada waktu makan utama, dan nutrisi otak dan tubuhnya senantiasa terpenuhi di masa emas pertumbuhannya. Sehingga, si Kecil pun bisa berpikir cepat, tumbuh tinggi, percaya diri, tangguh, dan aktif bersosialisasi. Camilan apa saja […]